Bora correr?

Oie...

Gente hoje queria prosear um pouquinho sobre minha rotina de exercícios.
Eu nunca fui muito fã de praticar exercícios, no máximo uma caminhadinha de leve (que era mais para bater papo do que pra caminhar kkk)

Mas, com as mudanças alimentares e tudo mais que tenho vivido, senti a necessidade de gastar mais energia e fui me apaixonando pela corrida.

Olha eu saindo para correr...

Como somos sócios de um clube pertinho de casa, tenho aproveitado para correr em volta do campo de futebol e viu... Eu super recomendo!!!
Coloco meu fone, minhas músicas bem altas e suo \o/

Mas, o que precisa ficar claro é que o importante é começar e ir evoluindo aos poucos.
Eu quando comecei andava rapidinho e fui aumentando a velocidade conforme o corpo foi se adaptando, não cheguei correndo, até porque eu nem aguentava, estava mega gordinha.

Olha eu em nossa última passada por Itanhaém.

Outra coisa é que com as corridas eu sentia bastante cãibras e aprendi uma coisa bem legal e útil com um amigo que faz facul de fisioterapia.

Você sabia que comer azeitonas pode ajuda a reduzir bastante o desconforto das cãibras?

Pois é... E isso ocorre porque a azeitona é rica em potássio. No caso ele me recomendou que comesse 1 por dia e assim eu fiz.

No meu caso não tive mais cãibras.

Mas, voltando ao meu corpo. Sabe que ser gordinha me parece mais uma sina viu...
Eu sempre emagreço e infelizmente meu corpo acaba voltando.
Eu perdi de vista a quantidades de vezes que emagreci e engordei nessa vida. Eu brinco que se me abraçar forte eu toco uma moda (de tanto que sanfonei kkkk)

Só espero que dessa vez dure...
Estar mais magra facilita muito a vida e ajuda super na alto estima!

Bom, é isso por hoje.
Beijinhos

Bola pra frente

 Oi...

Passei para dizer que estou bem =)

Ando cuidando bastante da minha alimentação, fazendo exercícios (corrida) e trabalhando bastante.

Contei pra vocês que após a saída da Pedaço do Céu eu fui contratada em um Hotel fazenda lindão aqui mesmo em Avaré...

Pensa num lugar lindo demais... E, estou tendo a oportunidade de me desenvolver em uma área que, apesar de não ser a que estudei (sou formada em Direito) me apaixonou. Hoje sou Gerente de RH e Departamento Pessoal.

Após todas as coisas que vivi descobri que amo lidar com os problemas das pessoas, na esfera profissional claro kk

Ando fazendo uma besteira aqui e outra ali mas, tudo por carência e por sair de um relacionamento tão longo. É meio sofrido ficar sozinha depois de tantos anos tendo alguém ao lado.
Mas, eu hei de aprender...
Ou não kkk

Bom, segue alguns momentinhos felizes em meio a tanta tempestade...

 

É isso por hoje.

Beijinhos

Dessa vez acabou de vez!

 É ruim postar sobre o fim.. Mas, ele veio!!!

Esse meu cantinho sempre foi cheio de vida e de alegrias, mas, infelizmente minha vida não foi sempre assim. Na verdade a vida real de ninguém é sempre cheia de flores né!

Já foi triste demais comunicar o fim da Pedaço do Céu. Doeu e como doeu ver um sonho tão batalhado ir por água abaixo. Fiquei mal demais... Sonhei sozinha e não consegui resistir às tempestades...

Agora, comunicar o fim de um casamento de tantos anos é mais difícil ainda. Muitos problemas ocorreram, muitas situações que mancharam e marcaram fundo nosso relacionamento. Até que o fim foi a única saída.

Estou bem... Ester está relativamente bem...
Acho que ela não consegue entender a dimensão de tudo isso, mas, estarei ao seu lado sempre e para sempre...

Eu sei que essa tempestade vai passar e logo tudo estará em seu devido lugar.
Tenho fé que foi o melhor para todos.
Seremos felizes... E, o meu respeito como pai da Ester sempre falará mais alto do que tudo!

Bom, é isso por hoje.

Sorte para nós.
Beijinhos

A notícia que eu não queria dar...

 Oi...

Hoje vim contar algo não muito legal...

Hoje a Pedaço do Céu encerrou sua atividades como loja física 😥

É gente eu tentei... Juto que tentei muito...

Mudamos de prédio, ampliamos o cardápio, ajustamos o horário mas, infelizmente não consegui permanecer...

Essa decisão não foi nada fácil, até porque estávamos com dois amigos muito queridos trabalhando conosco, mas, foi o único jeito...

Permaneceremos atendendo fazendo nossos bolinhos e pães em casa e levando até os cliente.

Vamos ver no que dá né!

Bom, é isso por hoje.

Espero voltar com novidades boas, porque essa me assolou por dentro.

Beijos

Nossa Reinauguração

Oieeee!!!

Tenho novidades...

Hoje foi NOSSA REINAGURAÇÃO!!!

Nem consegui contar, mas, passamos por uns problemas no antigo prédio. Nada demais, só inauguraram um espetinho bem do lado e a fumaça ia toda dentro da loja. Perdemos muitos clientes com isso e resolvemos tomar uma providência...

Reunimos o que tínhamos o que não tínhamos e ajustamos um salão muito maior e bem no centro.

Mais conforto, mais produtos e muito, muito, muito mais trabalho kkk

E, com a cara e a coragem de sempre recomeçamos!!!

Hoje o dia foi delicioso... Tenho tanto a agradecer...

Primeiro a cada cliente e amigo que compareceu nos prestigiando e enchendo nosso espaço de alegria...

Esses dias que antecederam a inauguração foram frenéticos, mudamos o prédio todo (aqui era uma loja de roupas) mas, deixamos tudo com a nossa carinha =)

Agora além de todas as nossas gostosuras, vendemos produtos naturais e disponibilizamos de um espaço lindo para servir pedaços de bolo, café, sucos naturais, salgados e muito mais!!!

Enfim, foi um dia incrível...

Pena não ter conseguido tirar fotos com todos os clientes e amigos, não deu. Mas, não podia deixar de registrar esse momento com minhas lindas Yasmin e Teté 💗

Que delícia de dia =)
Beijinhos